fitness model

Jasne, że tak. W Polsce bardzo ciężko się wybić jako Fitness Model. Personalnego trzeba skończyć, ale najpierw pewnie będę musiał na to zarobić.

[...] O sylwetce pani z pierwszego zdjęcia (Marzia Prince jeśli się nie mylę?), to nie masz nawet co myśleć. To nie liga różowej hantelki i brzuszków, ale światowej klasy fitness model o sylwetce budowanej za pomocą wieloletniego podnoszenia wielkich ciężarów i restrykcyjnej, dopiętej na ostatni guzik diety i oczywiście odpowiedniej [...]

Jamie nic nie napina, a ma buły

http://fitnessmodelprograms.com/wp-content/uploads/2011/09/fitness-model.jpg góra klaty jak się patrzy %-)

Ty masz gorzej :-) i mniejszy jesteś niż ja, dzisiaj rano to przeszedłem sam siebie , biceps szerszy niż pas od boku, wyglądałem jak fitness model :-)

http://ipornmovs.net/lazar-angelov-bulgarian-fitness-model-f***-a-stranger-girl-1714681.html

Ale ja i tak zazdrroszczę - jakbym miała takie ciało, to by mnie kijem z siłki nie wygonili. Teraz jak mam zły dzień, to myślę - a po ch...j mi to, i tak fitness model nie będę ;) i ide po masło orzechowe.

Ale ja i tak zazdrroszczę - jakbym miała takie ciało, to by mnie kijem z siłki nie wygonili. Teraz jak mam zły dzień, to myślę - a po ch...j mi to, i tak fitness model nie będę ;) i ide po masło orzechowe. Jurka, na zdrowie };-)

Ja to się w ogóle na hormonach za wiele nie znam, nie robię się na fitness model, byle w WL doszło 50, w biegu robić te 4:33 min/km i potem wiercić dziurę dalej %-)

Greg Plitt numer 1 Fitness model na świecie.

Patrzcie, co mozna rozowa sztangielka zdzialac

Dokładnie fitness model :-) http://api.ning.com/files/0lT0ofvjLxWRVbmO07UsW*WCncHgArv0xDH4qcBnxn41bLbqys0Gd81v0wWKnnSsMLOpKSxM2VdUxMD8yWSQKhTS9k*AMPtX/maggied2.jpg Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-01-19 08:56:52

[...] jest dieta, ale tak naprawde trening tez ma duze znaczenie, przynajmniej ja tak mysle i przynajmniej dla mnie ma. moim celem nei jest kulturystyka, bardziej interesuje mnie fitness model (moim celem jest sylwetka tyku marc fitt czy greg plitt ) wiec jak mozecie to pomozcie mi, dajcie mi jakies wskazowki jak moge ulozyc plan ta gestosc, definicje [...]

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/fa-gp-fitness-model/zdjecie,1,30.html bardzo podobny Pan do Pana Kołeckiego ale to chyba nie on

[...] do których mam wątpliowości, ale przykładam się jak tylko mogę i uczę jednocześnie; bo jestem w takim punkcie że robić sylwetkę na czysto, pewnie i perfekcyjnie a myśli o fitness model faktycznie traktuję poważnie, mam nadzieję, że przy waszej pomocy uda mi się tego dokonać..rok/dwa/trzy (?) przy ciężkiej harówce, jestem naprawdę nakręcona i [...]

Mój cel to taka sylwetka: http://hightechstrength.com/wp-content/uploads/2013/08/kike-gil-fitness-model-2-200x300.jpg Będzie cieżko? Pewnie będę musiał zrobić cykl na mase? Zmieniony przez - klusek1994 w dniu 2013-08-27 11:06:31

wezcie, ja jestem bikini fitness model tutaj ;-]

a ja motywacyjnie dam swoją ulubiona fitness model:

DZIEŃ 14, Poniedziałek, 25.07 Dieta: 1. 3 jajka, płatki owsiane 35g, brzoskwinie 160g 2. orzechy włoskie 35g, owocowo mi: 225g brzoskwinie, 200g agrest, 140g śliwki 3. 200g kiełbasy swojskiej, 70g makaronu 4. twaróg półtłusty 150g, jogurt naturalny 70g Ogółem: 107B / 81T / 149W 1755kcal plus warzywka plus suple Trening: Spacer 1 - 10km Spacer 2 [...]

Dobra sportowa sylwetka :-)) Ale to w cholerę pracy - ale do zrobienia. Oczywiście poza biustem, bo taki od diety i treningu nie rośnie ;-) Ty z natury chudzinka jesteś, trudno tłuszcz łapiesz, więc powinno Ci być łatwiej. Co musisz zrobić? Jeść więcej i ciężko, bardzo cięzko ćwiczyć siłowo, żeby zwiększyć suchą masę ciała i wypalić tłuszcz, czyli [...]